Hallo, ich bin Nicole Forrai
Als Coach und Prozessbegleiterin arbeite ich mit Fach- und Führungskräften, Teams und Organisationen an deren Weiterentwicklung und professionellem sowie persönlichem Wachstum.
Ich begleite Sie dabei, Ihre eigenen Stärken, Fähigkeiten und Ressourcen zu entdecken und in selbstwirksamer Art und Weise in die Welt zu bringen.
Die eigenen Antworten finden und leben
Ich bin überzeugt davon, dass Menschen sehr viele Potenziale und Fähigkeiten bereits in sich tragen. Oft stehen ihnen jedoch Hemmnisse, Ängste und Sorgen im Wege, die sie ihre Stärken nicht erkennen lassen und sie in ihrer Entwicklung blockieren und ausbremsen.
Als Coach und Prozessbegleiterin motiviere, begeistere, konfrontiere und begleite ich Menschen dabei, ihre Stärken, Fähigkeiten und Visionen zuzulassen und zu erfahren. Dies soll ihnen ermöglichen, gezielt darauf zuzugreifen, um die gewünschte Veränderung herbeizuführen.
Meine Arbeit ist systemisch geprägt und fundiert. Ich nutze verschiedene moderne und klassische Herangehensweisen, gespickt mit einer Extraportion Intuition und Klarheit.
Mein Ziel: Menschen dabei zu unterstützen, die eigenen Antworten zu finden und zu leben.
Was in uns steckt
Coach-Profil herunterladenUnd wir empfanden einzig das als Pflicht und Schicksal:
daß jeder von uns so ganz er selbst werde,
so ganz dem in ihm wirksamen Keim der Natur gerecht werde
und zu Willen lebe,
daß die ungewisse Zukunft
uns zu allem und jedem bereit finde,
was sie bringen möchte.
— Hermann Hesse,
Demian. Die Geschichte von Emil Sinclairs Jugend
Ich bin Coach, Prozessbegleiterin und dabei vor allem Mensch
Was mich in meiner Arbeit auszeichnet:
Vom Beruf zur Berufung
Beruflich startete ich als Projektmanagerin in der Markt- und Medienforschung in einer kleinen Agentur in München, in der ich eine umfangreiche Markt-Media-Studie koordinierte. Darauf folgten Stationen im digitalen Marketing, als Consultant für Organisationsentwicklung und als freiberufliche Projektgestalterin. Zuletzt übernahm ich als IT-Beraterin die Funktionen Projektleitung und Product Ownership bei einem IoT-Projekt im Bio-Tech-Umfeld und bei einem Mobilitätsprojekt der öffentlichen Hand im UX-Bereich.
All diese Berufserfahrungen prägten meine Sicht auf die Arbeitswelt in verschiedenen Organisationen und Branchen. Sie bereiteten mir sehr viel Freude und förderten konkrete Fähigkeiten. Und doch war das Zu-100-Prozent-Richtige nicht dabei. Vielmehr strebte ich danach, zu meinem inneren Kern vorzudringen und das in die Welt zu tragen, was ganz tief in mir steckt …
Warum „Arbeit, die zum Mensch-Sein passt“?
Wenn wir beruflich das leben können, was wirklich in uns angelegt ist, entsteht eine tiefe Form von Freude und Erfüllung. Arbeit wird dann nicht nur zu etwas, das wir leisten, sondern zu etwas, das uns entspricht. Sie lässt uns Herausforderungen meistern, an Aufgaben wachsen und zugleich in Verbindung mit uns selbst bleiben. Dadurch wird Arbeit zu einem Beitrag, nicht aus Pflichtgefühl, sondern aus innerer Stimmigkeit heraus.
Eine Arbeit, die zum Mensch-Sein passt, orientiert sich nicht allein an Rollen, Erwartungen oder äußeren Gegebenheiten. Sie nimmt ernst, was Menschen bewegt, begrenzt und motiviert. Sie schafft Raum für Entwicklung, für Verantwortung und für die Bereitschaft, sich immer wieder neu auszurichten. In einer sich stetig wandelnden Arbeitswelt wird genau das zur entscheidenden Ressource: sich selbst zu kennen, den eigenen inneren Kompass wahrzunehmen und ihm im Handeln zu folgen.
Diese Haltung bestimmt meine Arbeit. Ich begleite Menschen und Teams dabei, die Verbindung zwischen innerer Klarheit und äußerer Wirksamkeit zu stärken. Damit berufliches Handeln nicht nur funktioniert, sondern Sinn ergibt und trägt.
Diese Qualifikationen bringe ich mit
- Coach-Werkstatt Berlin I bis III 2025, Fortbildung für Coaches & SupervisorInnen, bei Sabine Rösler, Berlin
- Erlaubnis zur Ausübung der Heilkunde ohne ärztliche Approbation (beschränkt auf das Gebiet der heilkundlichen Psychotherapie) vom Gesundheitsamt Potsdam
- Fortbildung PEP® (nach Dr. Bohne)“, PEP – Klopfen für Profis, Hannover
- Weiterbildung im Bereich Hypno-Systemische Seelsorge, „Worte, die wirken“, Institut für Kultur & Religion, Berlin
- Ausbildung zur Facilitatorin & Teamcoach, Sensing the Essence Insitut für Faciliation, Berlin
- Certified Coach LINC Personality Profiler bei der LINC GmbH
- Fortbildung im Lösungsorientierten Krisen-Coaching, Systemische Aus- & Fortbildungsakademie „Coachingbande“
- Weiterbildung im Bereich Schema-Coaching, Schemaberatung & Schema-Kurzzeittherapie am Institut für Schematherapie München
- Ausbildung zum Kompetenzenbilanz-Coach, akkreditiert von der Performplus GmbH
- Ausbildung zur Systemischen Coach & kreativen Prozessbegleiterin nach den Richtlinien des Deutsche Coaching Verbandes e.V. (DCV) am Institut für Coaching und Achtsamkeit (ICA), Berlin
Netzwerk & Empfehlungen
- Teamentwicklungs Lab in Berlin für Teamentwicklung Seminare, Teambuilding & Teamcoaching
- Andrea Naurath – Facilitator, Trainerin, Coach & Schauspielerin und arbeitet mit Voice Dialogue.
- Anne Graeger – Beratung & Business Coaching für Führung, Teams & Konflikte
- Sabine Rösler – Persönlichkeits- & Business Coaching, Strukturauftellungen
- POTSfemmes – Frauen stärken. Frauen vernetzen. Netzwerk für Frauen
- im fokus. Institut für Yoga und Psychotherapie in Potsdam
- JobCoaching – Institut für Persönlichkeitsentwicklung in Potsdam
- Praxis für Körper. Raum. Seele. Psychotherapie & psychologische Beratung (nach dem HeilPrG) mit Nicole Forrai
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