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Ein persönlicher Einblick in meine Fortbildung "Traumasensibel begleiten TSB®" von Natalie Bürk In meiner Arbeit als Prozessbegleiterin und Coach begleite ich Menschen in Veränderung – einzeln und in Gruppen. Ich erlebe Workshops, Teamtage und Coachings, in denen wirklich etwas in Bewegung kommt. Und ich erlebe Räume, in denen der Wille und Wunsch zur Veränderung da…

Burnout ist selten der Moment, in dem „plötzlich nichts mehr geht“. Meist ist es das Ergebnis einer langen Phase, in der nach außen vieles funktioniert: Projekte laufen, Verantwortung wird getragen, während innerlich die Warnsignale lauter werden. Der Körper zieht irgendwann die Reißleine, wenn dauerhaft Grenzen überschritten werden und „weiter funktionieren“ nur noch mit hohen inneren…

Führung bewegt sich ständig zwischen zwei Polen: dem Impuls, alles im Griff und Lösungen parat zu haben sowie Kontrolle und Vorausschau und dem Wunsch, wirklich in Verbindung zu gehen, zu gestalten, Räume zu öffnen, im Flow zu sein. Viele Führungskräfte kennen beides sehr gut. Nach außen wirken sie professionell, klar und leistungsfähig. Doch im Inneren…

Gesunde Persönlichkeitsentwicklung bedeutet nicht, immer „besser“ zu werden, sondern sich selbst realistischer, freundlicher und milder zu begegnen. Sie verbindet psychologische Erkenntnisse über die Persönlichkeit (z. B. in der Arbeit mit dem Big Five-Modell) mit einem tragfähigen Selbstwertgefühl, das auf Selbstwirksamkeit und Selbstachtung beruht. Big Five: Persönlichkeit verstehen statt korrigieren Das Modell der Big Five beschreibt fünf grundlegende…

Das Coaching zu professionalisieren, wird aktuell mehr denn je diskutiert – ausgelöst durch rechtliche Entwicklungen, neue Qualitätsstandards und die Frage, ob Coaching als Beruf künftig staatlich geregelt werden soll. Entscheidend ist jedoch für alle Menschen, die ein Coaching nutzen wollen: Wie können sie „gutes“ von „schlechtem“ Coaching unterscheiden und worum geht’s bei den verschiedenen Coaching-Formaten wie Business…

IKK classic – Online-Magazin „Gesund. Machen.“, 25. August 2020 Damit ein Team funktioniert und erfolgreich ist, braucht es unterschiedliche Typen von Mitarbeitenden, die verschiedene Kompetenzen und Rollen abdecken. Wie Unternehmen diese erkennen und richtig fördern, wollte das IKK classic Online-Magazin „Gesund. Machen“ von mir wissen.Den Artikel zu diesem Gespräch gibt’s hier: https://www.ikk-classic.de/gesund-machen/arbeiten/mitarbeitertypen-erkennen

Berliner Zeitung, Nr. 236, 10./11. Oktober 2020 „Erst wenn ein Klima des Vertrauens und des gegenseitigen Respekts herrscht, werden Kollegen zu einer verschworenen Einheit.“ Marie Wachsmuth, Redakteurin der Berliner Zeitung, interviewte mich zu den Themen „Mitarbeiterbindung“ und Aufbau von stabilen Teams in Unternehmen. Den kompletten Artikel gibt's hier zum Download.