Blogartikel: Allgemein

Burnout ist selten der Moment, in dem „plötzlich nichts mehr geht“. Meist ist es das Ergebnis einer langen Phase, in der nach außen vieles funktioniert: Projekte laufen, Verantwortung wird getragen, während innerlich die Warnsignale lauter werden. Der Körper zieht irgendwann die Reißleine, wenn dauerhaft Grenzen überschritten werden und „weiter funktionieren“ nur noch mit hohen inneren…

Führung bewegt sich ständig zwischen zwei Polen: dem Impuls, alles im Griff zu haben, Lösungen parat zu haben, Kontrolle und Vorausschau und dem Wunsch, wirklich in Verbindung zu gehen, zu gestalten, Räume zu öffnen, im Flow zu sein. Viele Führungskräfte kennen beides sehr gut. Nach außen professionell, klar, leistungsfähig. Innen manchmal angespannt, erschöpft, im Tunnel.…

Gesunde Persönlichkeitsentwicklung bedeutet nicht, immer „besser“ werden zu müssen, sondern sich selbst realistischer, freundlicher und milder zu begegnen. Sie verbindet psychologische Erkenntnisse über Persönlichkeit (z. B. in der Arbeit mit dem Big Five-Modell) mit einem tragfähigen Selbstwertgefühl, das auf Selbstwirksamkeit und Selbstachtung beruht. Big Five: Persönlichkeit verstehen statt korrigieren Das Modell der Big Five beschreibt fünf…

Der aktuelle Diskurs zur Professionalisierung des Coachings in Deutschland ist intensiver denn je - ausgelöst durch rechtliche Entwicklungen, neue Qualitätsstandards und die Frage, ob Coaching als Beruf künftig staatlich geregelt werden soll. Aber vor allem aus Sicht der Menschen, die ins Coaching gehen, ist die Frage entscheidend: Wie unterschiede ich "gutes" von "schlechtem" Coaching und was beinhalten überhaupt verschiedenen…